Kennst Du das auch?
Deine Hose zwickt und das Schnüren Deiner Schuhe fällt Dir schwer.
Dein Kleiderschrank hält bereits Outfits in drei Kleidergrößen für dich bereit
oder
Du stehst zum wiederholten Male vor der Entscheidung, größere Kleidung zu kaufen oder endlich etwas zu ändern.
Geht es Dir auch so?
Kalorien zählen, Sport treiben, gesünder essen, Diäten und Abnehmprogramme durchleiden – Was Du auch probierst, die Pfunde kommen immer wieder zurück.
Oder sind nachher mehr als vorher!
WIE MACHEN DAS EIGENTLICH DIE STARS IN HOLLYWOOD?
Glaubst Du, dass die großen Filmstars durch purer Disziplin den ständigen Verzicht einfach so durchhalten können? Keineswegs. Sie sind genau solche Menschen wie Du. Sie haben vielleicht nur bessere Berater an ihrer Seite, die ihnen eine Möglichkeit aufzeigen, die vielerorts noch als Geheimtipp gilt:
Hypnose
Das ist stärker als all deine guten Vorsätze!
Nicht mangelnder Wille oder irgendeine Form des Versagens ist für dein Essverhalten verantwortlich, sondern ein ganz konkreter Faktor.
Dein Unterbewusstsein.
So arbeitet es in Dir.
Dein Bewusstsein und Dein Unterbewusstsein verfolgen unterschiedliche Ziele, was Essen und Gewicht angeht.
Dein Bewusstsein will Deine Wunschfigur, Deine Lieblingskleidung oder den Sixpack.
Dein Unterbewusstsein dagegen sieht sich nicht im Spiegel.
Rettungsringe um die Taille sind für unser Unterbewusstsein, wie schon in der Steinzeit, ein Nahrungsvorrat für schlechte Zeiten. Schokolade ist Nervennahrung. Unsere größten Essenssünden sind die Streicheleinheiten an schlechten Tagen.
Interessantes zum Thema Abnehmen und innerer Schweinehund:
Das Interview der Men’s Health mit mir zu diesem Thema
Warum isst Du?
Wir essen nicht nur aus Hunger, sondern aus einer Vielzahl von Gründen. Die meisten haben mehr mit unserer Psyche als mit unserem Körper zu tun:
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Stress
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Sorgen
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Überforderung
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Einsamkeit
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das Gefühl der Leere
Um nur ein paar Gründe zu nennen, von denen meine Klienten täglich berichten.
Unser Unterbewusstsein wird immer unsere Vorsätze austricksen, um sein Ziel zu erreichen: sich wohlzufühlen - jetzt und ganz schnell!
Hier setzt die moderne Abnehm – Hypnose an.
In der Vorbereitung zur Hypnose geht es erst einmal um die Ursachen Deines Essverhaltens. Denn das ist die Grundlage für deine Hypnose.
Das ist das Ziel:
Durch die Hypnose wird Dein Unterbewusstsein zu Deinem mächtigsten Verbündeten auf dem Weg zu Deiner Wunschfigur. Es wird auf neue Formen des Wohlfühlens umprogrammiert. Deine Ernährung bekommt eine ganz neue Basis.
Gesund Abnehmen war noch nie so einfach.
Beispiele für erfolgreiche Abnehm Sitzungen
Anna, 43 Jahre, Ärztin aus Hannover
Essen wenn es ruhig wird.
Anna kennt sich aufGrund ihres Berufes sehr gut mit Ernährung aus. Sie weiß genau, wie ihr Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert und was notwendig ist um abzunehmen.
Tagsüber, solange sie beschäftigt war, klappte das auch gut.
Aber sobald es abends ruhig wurde, überkam sie das Gefühl essen zu müssen.
Dieser mittlerweile jahrelange Kampf gegen sich selbst hatte sie regelrecht ausgelaugt.
Ihr Problem war, dass sie starken Stress und sorgenvolle Gedanken bekam, sobald alles um sie körperlich zur Ruhe kam. Um der inneren Unruhe zu entfliehen hatte Annas Unterbewusstsein einen neuen Weg gefunden um sie abzulenken: Essen.
Durch die Hypnose konnten wir diesen Mechanismus unterbrechen, so dass der nächtliche Stress gar nicht erst aufkommt.
Sie ist nun viel entspannter und hat einen deutlich erholsameren Schlaf.
Und das Abnehmen läuft einfach nebenbei.
Marco 39 Jahre alt, Angestellter aus Hannover
7 erfolglose Diäten und viel Geld für Nahrungsergänzungsmittel
Marco hat auf Diäten verschiedenster Anbieter vertraut.
Kalorienzählen in Punkten
Intervallfasten
Eiweiß Diät
Esstagebuch führen
Ernährungsplan
Stoffwechselkur mit teuren Ergänzungsprodukten
und online Kurse die ihn “krass und sexy” machen sollten
Am Ende wog er mehr als jemals zuvor und fühlte sich wie der größte Versager.
In wenigen Sitzungen haben wir einen Plan erarbeitet, der für ihn sinnvoll war. Diesen haben wir durch Hypnose verankert.
Marco hat in den ersten 10 Monaten durch die Unterstützung seines Unterbewusstseins problemlos die ersten 12 Kilo verloren.
Ganz ohne Stress.
Yasmin, 41 Jahre aus Isernhagen
Zu ihrer Hochzeit hatte Yasmin viel abgenommen.
Sie wollte natürlich auf den Hochzeitsbildern gut aussehen. Doch danach brachen alle guten Vorsätze wie ein Kartenhaus zusammen.
Das große Abnehmziel war nun weg und es folgten auch 2 Schwangerschaften.
Sie hatte einige Anläufe versucht, die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Der Alltag holte sie aber schnell wieder ein und damit auch ihre Essgewohnheiten.
Ihr Problem war, dass sie sich keine Zeit für sich nahm und alles mit der Brechstange versuchte. Auch fühlte sie sich durch Instagram und Co. unter Druck gesetzt. Das verstärkte ihr Unwohlsein sogar noch.
In der Hypnose konnten wir mit all dem aufräumen. Wir haben das Bild von ihrer Hochzeit genutzt, um die Motivation wieder auf das selben Level von früher zu bringen. Dadurch hat sie die Kraft für sich zurück und die Pfunde purzeln.
Fragen und Antworten
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Weitere Informationen zum Thema
Mittlerweile ist wissenschaftlich bewiesen, dass nicht mangelnder Wille oder irgend eine Form des Versagens dafür verantwortlich ist, sondern ein ganz konkreter Faktor stärker ist als alle Vorsätze: unser Unterbewusstsein.
Vereinfacht ausgedrückt verfolgen Ihr Bewusstsein und Ihr Unterbewusstsein unterschiedliche Ziele, was Essen und Gewicht angeht. Es ist das Bewusstsein, das die Bikinifigur oder den Sixpack will. Unser Unterbewusstsein dagegen sieht sich nicht im Spiegel. Rettungsringe um die Taille sind für unser Unterbewusstsein wie schon in der Steinzeit ein Nahrungsvorrat für schlechte Zeiten. Schokolade ist Nervennahrung und unsere Lieblingsernährungssünde ist der Ausgleich oder die Belohnung an schlechten Tagen.
Interessantes zum Thema Abnehmen und innerer Schweinehund: Das Interview der Men’s Health mit mir zu diesem Thema:
https://www.menshealth.de/artikel/hilft-hypnose-beim-abnehmen.508638.htmlWir essen nämlich nicht nur aus Hunger oder zur Nahrungsaufnahme, sondern aus einer Vielzahl von Gründen. Viele davon haben mehr mit unserer Psyche als mit unserem Körper zu tun: Wir essen aus Langeweile, aus Frust oder Kummer. Wir essen weil wir Stress haben oder einfach auch durch das Gefühl einer großen Leere in uns, die wir mit Essen zu füllen versuchen.
Unser Kopf (d.h. unser Bewusstsein) weiß schon, wie wir uns vernünftig, angemessen und gesund ernähren sollten. Unser Unterbewusstsein möchte aber etwas anderes, z.B. Chips oder Schokolade statt Obst oder Salat. Und lieber so viel wie möglich als eine angemessene Portion. Unser Unterbewusstsein wird immer unser Bewusstsein und damit all unsere Vorsätze austricksen, um ein Ziel zu erreichen: sich wohlzufühlen.
Hier setzt die moderne Abnehm – Hypnose an. Im Vorgespräch bzw. der Vorbereitung zur Hypnose geht es erst einmal um die Ursachen Ihres Essverhaltens. Das wird im späteren Verlauf während der Hypnose mit in die Suggestionen einfließen. Ziel ist immer eine Langfristige Ernährungsumstellung, allerdings auf einer neuen Basis:
Durch die Hypnose wird Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem mächtigsten Verbündeten auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht, indem es auf neue Formen des Wohlfühlens umprogrammiert wird. Gesund Abnehmen war noch nie so einfach.
Während der Hypnose wird Ihrem Unterbewusstsein ein neuer Plan übertragen. Der für Sie richtige und gesunde Umgang mit Essen. Sie entwickeln wieder ein Gefühl dafür wann Sie satt sind und was Ihrem Körper gut tut. Durch die entspannende Wirkung der Hypnose sinkt Ihr Stresslevel und allein dadurch wird die Gewichtsreduktion schon leichter. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass Stress und Übergewicht sehr eng miteinander zusammenhängen. Und das Beste daran ist, dass die neuen Muster, die ich während der Hypnosesitzung in Ihrem Unterbewusstsein verankert habe, dafür sorgen, dass die Kilos ganz automatisch zu schrumpfen beginnen. Nämlich ganz ohne Zwang oder Druck.